По статистике, 80% людей бояться лечить зубы у стоматологов, поэтому чтобы сохранить зубы крепкими, а десна здоровой необходимо придерживаться следующих рекомендаций и посещать стоматологический клинику “Сити Дент “ с профилактической целью.
Кариес – это сложный и медленно протекающий патологический процесс, характеризующийся деминерализацией эмали с последующим образованием дефекта в виде полости в твердых тканях зуба.
Основная причина кариеса — бактериальный налет!
Нет налета — нет кариеса — нет заболеваний пародонта!
Что же зависит от вас?
- 1. Чистить зубы после каждого приема пищи.
- Если нет возможности почистить зубы после еды, необходимо прополоскать рот водой, либо скушать (яблоко, морковь, огурец и т.д). Твердые продукты способствуют самоочищению зубов.
- 2. Обязательно стимулировать здоровую работу иммунной системы (аптечные поливитамины).
- 3.Чтобы укрепить зубную эмаль, необходимо поступление в организм продуктов богатых кальцием и фосфором (молоко, творог, сыр, семена кунжута). Не менее важную ключевую роль в регуляции белков, создающих зубную эмаль, играет витамин D (рыбий жир, желток яйца, рыба). Витамин С важен для общего здоровья полости рта (киви, лимон, клубника).
- В домашних условиях можно самостоятельно проводить реминерализирующую терапию для укрепления эмали зубов с использованием специальных гелей и кремов: ROCS Medical Minerals и GC Tooth Mousse.
- 4. Раз в пол года необходимо приходить к стоматологу на профессиональную гигиену полости рта. Люди, которые находятся на брекет-лечении или с диагнозом пародонтит (воспаление десны, убыль костной ткани) — профессиональная гигиена обязательна каждые 3 месяца. Иначе, после брекетов в 90% случаев — лечение кариеса обеспечено.
Задумайтесь, во многих случаев, пусковым механизмом развития стоматологических проблем, является сам человек, который не соблюдает домашнюю гигиену полости рта и не посещает профилактические приемы у стоматолога.
Не запускайте свое здоровье! Давайте заниматься предупреждением заболеваний, а не лечением и удалением зубов!
